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📚安全圏を出る
今日も短めの慈悲の瞑想🧘♂️を行い、本を読ませていただき質問に答えていただきながら気づきや感想を伺いました。 みなさんのご意見をまとめてみます。 Q1 . いつも繰り返しがちな行動パターンは？ ①人をすぐに信用しすぎて失敗する ②怖くてなかなか行動に移せないことが多い ③いつもちょっと遅刻しちゃう ④自分にダメ出ししちゃう Q2. 最近、安全圏から出たなーと思うことは？ ①ずっと気になっていたぬ […]
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