『うつは治らない』と思っている方も、
まだまだいるようです。
うつは対処によっては、治ります。
『うつになったら病院に行って薬をもらう』
それ以上の選択肢はないと
思っていませんか？
病院に行くことは、
間違いではないのですが、
『心理療法』を受けるという
手段もあります。
日本では、未だに抵抗のある方も
多いようです。
実際、カウンセリングの手法も
たくさんあるので、
どこに行ったら治るのか、
自分に合うところがあるのか、
一歩踏み出すのは
勇気がいることだと思います。
一人で悩まずに、
話してみてください。
うつを治すことを諦めないで欲しいのです。
支援室トーラスでは、心理検査の
ご用意もあります。
また、クライエントさまに合わせて、
『認知行動療法』『交流分析』など
各種心理療法を行っております。
本来の自分を取り戻し、
あなたらしく生きるために、
支援室 トーラス で
ストレスの対処法を学び
心を元気にするトレーニングを
受けてみませんか？
まずは、メールにて
『トレーニング希望』とご連絡ください。
